Prenatal Vitamins!

Pwede mgatanong, pwede ba yung vitamins na nabibili lang sa generics like multivitamins, calcium and ferrous. Naubusan na kasi ako ung binili ko sa lying in. Para mas tipid sa generics na lang muna. 500 mg po ang calcium and ferrous, okay lang ba yun? Yung ferrous 2x a day kong iniinom kasi mababa hemoglobin ko.

Prenatal Vitamins!
11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

its ok. same content, hindi lang branded. pareho ba na 500mg sa una?

2y ago

1x a day ang iron supplement ko. for better absorption ng iron since mababa ang hemoglobin mo, take iron supplement on empty stomach. take it atleast 30min before kumain. kung masakit sa tiyan dahil mataas ang mg ng iron, atleast 5min before kumain.