Diet
Pwde pa ba ako humabol ng diet ngayong 8mos na ko? Mababawasan pa kaya timbang ko?
Ako momsh 8 months preggy din gawin mo nlng less carbs, less sweets then yung milk na iniinom ko is low fat milk na. Nabasa ko kasi nakakataba dw sa baby yung maternity milk.
Wag ka ng magbawas ng weight momsh, maintain mo na lang. Baka magkagallstones ka pa pag bigla mo binawasan weight mo. Anyway ilang weeks na lang manganganak ka na.
make sure lang po na less on carbohydrates kayo at sweets, kaya pa yan. 😉 kasi nakaka affect din yun kay baby.
Ako half rice sa lunch and half rice dinner. Minsan nga di na ako kumakain ng rice sa gabi.
Usually po 7 mos start ng diet peo pede kp nman po humabol, less carbs kn po
Less carbs po and less sweet. Kain ka veggies, oats, fiber
ako nun sa first baby ko, mag7mos ako pinagdiet ni ob
Pwede pa po. Ako di nako nagra-rice sa gabi.
Wag nlng po masyadong kumain ng sweets mommy
Yes pwedeng pwede as long as sabi ng OB mo
