34 weeks pregnant
Ptpa! Hello po im 34 weeks now. Mga mommies question lang, ano po mga napi feel nyo? Kasi ako, sakit ng balakang ko, puson then yung singit ko parsng ang hirap ilakad, na parang may something between my thigh na papatak. Pls respect post po. Ty
Hello mommy! Nung ako ay 34 weeks pregnant, naranasan ko rin ang mga sintomas na iyong binanggit. Ang sakit sa balakang, puson, at singit ay normal na nararamdaman sa yugto ng pagbubuntis na ito. Ang bigat ng tiyan ay maaaring magdulot ng pressure sa iba't ibang bahagi ng katawan. May ilang mga solusyon na maaari mong subukan upang gumaan ang nararamdaman mo. Una, maaari kang magpahinga at pumunta sa isang comfortable position para ma-ease ang sakit sa balakang at puson. Maaari mo ring subukang mag-exercise o mag-stretching para maibsan ang discomfort na nararamdaman mo. Makakatulong din ang warm compress sa likod at puson para ma-ease ang sakit. Kung ang hirap sa paglakad ang pinakamabigat na problema mo, maaari mong subukan ang paggamit ng maternity support belt upang maibsan ang bigat ng tiyan at maibsan ang pressure sa balakang at singit. Mahalaga rin na kausapin mo ang iyong OB-GYN tungkol sa mga nararamdaman mo upang ma-assess nila ang iyong kalagayan at maibigay ang tamang payo. Sana ay makahanap ka ng relief mula sa mga discomfort na iyong nararanasan. Ingat ka palagi at good luck sa iyong pregnancy journey! https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pa
