18 Balas
puan kena byk minum.air kosg dan byk mkn sayur dan buahan serta mknn berkhasiat ikut piramid mknn..in shaa Allah.mslh sembelit dpt di elakkn..mcm sy dlu selain mkn mknn brkhasiat sy minum susu frisomum...bila minum susu trsebut memudahkan tuk sesi mmbuang...mg dpmudahkan segalanya..aamiin😉
samelahh anak pertama sembelit smpai brdrah . now mngndung ank kdua sembelit jugk tp xde smpai brdrah blajar dri pengalaman lepas hehe klu nk berak kene berak jugk wlupun sakit . klu than smpai brhari tu yg smpai berak brdrah 😅😅
Normal. Minum air byk. And better amek buah yg membantu "clearkan" perut. For me, oren. Kalau pisang & betik orang kata membantu gak but not for me 😅😅 lagi tak keluar 😂
Normal... Perit bila sembelit... Sy dri awl pregnant n now 6bln,still sembelit kdg2... Sabar jela... Dhla jenis xmkn sayur.. Amik vit. N mkn buah jer
awal mmg akan sembelit... depends pd ibu2... kadang alahan lain... cirit pon bleh jd awal kehamilan
normal. bykkan makan sayur dan buah. jgn lupa minum air putih sekurangnya 2liter sehari
bagi saya normal....cuma ibu kena kerap minum air banyak n makan buah buahan....
normal. ubat iron KK bg pon boleh buat sembelit. kne byk minum air
normal tu sis..bnyk mkan buah n mnum air suam ye
Normal...salah 1 tanda2 hamil
Norhaslida Arifin