Heartburn/Indigestion/Acid ? Ano po pwede gawin? D ako makakain kasi nasusuka ako pag kumain🥺

Small but frequent meals po. Sakin kasi may GERD ako ang advice ni OB sakin e hatiin ko sa 6 parts yung meals ko. Iwasan mo din na magutuman ka kasi yan din nagcause ng acid reflux or heartburn.

Ginger tea and eat small but frequent meals.