Ano maganda pampataas ng hemoglobin mga mommy?

Please consult your doctor ano pwede nyo itake. Ako, mababa talaga hemoglobin ko kahit na hindi pregnant. Niresetahan ako ng OB ng Sangobion, then Iberet alongside double dosage of iron-folic... hindi rin naman talaga tumaas hemoglobin ko after taking those. Thankfully, wala namang naging complications sa pregnancy nor delivery ko.

mag ferrous kalang po at dahon ng ampalaya mi