Nung buntis po ako wala. Pero hanggang 59 kilos lang ako nun. Nung nag-57 ako sinabihan ako na hanggang 2 kilos na lang ang pwede ko idagdag sa timbang ko.
1lb per week so 2kilos per month ang inadvise sakin ni OB pwede magain 😊
1-2kg is enough 12-15kg lng m gain ni mommy s 9months