8 weeks pregnant. Nahihirapan magp**p

more water and try niyo po yung hinog na papaya mi. ganyan din po ako nun talagang naiiyak nalang po ako

Drink more water po and eat more fiber. Very effective po sa akin yung hinog na papaya at nilagang okra.

yeah, sobrang hirap at matigas ang dumi kaya Yakult lang din ako at tubig. mag mais ka sa umaga.

No problem po ako sa Pag p••p, wheat bread, oatmeal staka water talaga mhie more fiver po

inom ka gatas, yakult, oatmeal, more water

pag di ko na po kaya naglalagay ako ng suppository kesa umire ng umire.

same tayo before suggest sakin ni dra is prune juice or prune

try mo senekot mii, yan nireseta saken ng ob ko.

maligamgam na tubig ako effective naman

inom ka yakult or bearbrand sterilize