askaquestion
Hi po..may tanong lang po aq,31weeks preggy po aq sa twin baby girl q,second baby q na po..normal po ba na mahirapan mag poop???..super hirap/ tigas po ng poop ko ...anu po kaya pwede ko gawin or kainin para lumambot yung poop ko at hindi aq mahirapan?? ..thank you po sa sasagot. .ntatakot kasi aq umire kapag popopo at bka lumabas cla baby or yung pempem ko..
normal talaga sa buntis nahihirapan mag bawas..kaya ako yung vitamins ko ngayon is USANA cellsentials 6 months preggy ako pero ang bowel movements ko us normal padin akala mo hindi buntis 3 times a day padin..at walang kahirap hirap😊😊😊
more water,.. kain ka din po papaya, pakwan or peras. ganyan din ako noon constipated ako. den yun lng din ang sinabi sa akin na kainin ko.. saka mga gulay na may fiber.
Twin mommy here 👋 same tayo hirap mag poop ginagawa ko bago ako mag cr umiinom muna ko 1L-1.5L ng tubig para hindi mahirap masyado at iwas sa pagdudugo 😅
Ripe papaya po tas inum ng more water. Nakatulong din saken ang pagkain ko ng avocado tas iwas meat muna. More on madadahong gulay para malambot ang poops.
Same tayo. 31 weeks din ako sa aking twins. Tyaga lang talaga. Gulay gulay at tubig
inom ka lng mommy ng maraming tubig everyday.
Mani at kamote....pede din saging..
Try nyo po yougart any flavor
Papaya momshy
Excited to become a mum