Magbuhat ng mabibigat

Hi po tanong lang, 6 weeks pa lang si lo. Kaso bbalik na ko ng trabaho at nag aayos ayos na ko ng papel. Question lang po kasi nag ttryk ako, ako driver. Di ko maiwasan na itulak ung tryk pagka iaayos ko ng parking. Mabigat po sya pero kaya ko naman. Ok lang po kaya un? Di po ba un nakakabinat? May sinasabi pa po ung byenan ko pagka nagbuhat ng mabigat about sa p*pe paki linaw po sana. Thank you so much