2 Replies
Sis, iwas carbs ka like white bread, rice, pasta and water water lang..kain ka ng masabaw na gulay, mas okay mga dahon dahon.
Ampalaya po..
Sis, iwas carbs ka like white bread, rice, pasta and water water lang..kain ka ng masabaw na gulay, mas okay mga dahon dahon.
Ampalaya po..
Anonymous