back ache ?

Hello po. Pa-help naman po. Ano po pwedeng gawin para medyo mabawasan po yung back ache every night? 1st baby ko po kasi every night po nahihirapan po ako mag sleep dahil sa pananakit ng likod. Salamat po.

elaine rodriguez

Preggers

1 Reply

Magsulat ng reply

Momsh lagay ka ng pillow sa likod mo and sleep sideways. Try mo lang baka maibsan kasi ganyan ginawa ko. Pamasahe ka rin kay hubby bago ka matulog.

elaine rodriguez

Preggers

4y ago

Thank you po. 🙂

Home Pregnancy po pa help naman po ano po pwedeng gawin para medyo mabawasan po yung back ac