back ache. ?

Hello po. Pwede po magtanong? 1st baby ko po kasi. Ano po pwedeng gawin para malessen yung pananakit ng likod twing gabi? Nahihirapan po kasi ako mahiga every night dahil sa masakit na likod. Than you po. ?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Stretching mommy. Natural na yan sa buntis at nagbuntis due to hormones natin also as we age. Saka proper body posture.

Taasan niyo po unan niyo kung sumasakit dibdib niyo ganyan din po ako .