12 Replies
Yes. Ganyan din tumbler ko. Inuubos ko yan from 9am to 5pm kapag nasa office ako. Then pag uwe ng bahay, may isang litro pa akong dapat maubos from 10 pm hanggang umaga paggising. Iba pa yung kapag kakain ng umagahan at dinner. More water para iwas uti. ☺️ 2-3 liters po everyday. Kung kaya mas marami, mas okay. Ihi lang talaga ng ihi kalaban. ☺️
sakin nakakadalawat Kalahati ako nian pagkagising hangang bago matulog. then ihi ako Ng ihi. kase pag nagiinom ko Lang y 1L maghapon magdamag ung ihe ko nagging light yellow
2L din nauubos ko sa isang araw. sobra kasing init at may UTI ako kaya mayat maya ako nainom ng tubig. minsan wala pang hapon nakaka 2 1/2 L ako.
mi wala po bang amoy yung parang kulob? may nabili kasi ako 2L din parang di naalis yung amoy s loob
pag may amoy kulob momsh, banlawan mo po with asin. effective 😊
you can never go wrong with water ma ☺️ mas madame much better
suggest po sakin ng OB ko 3-4 liters a day. lalo may UTI ako.
Need talaga natin na makainom po ng 2-3L a day po.
mas ok yan mommy more more water para iwas UTI
Water is vital for hydration & iwas uti.
Del Mundo Moana