UNINTENTIONAL LOSE WEIGHT WHILE EBF

Hello po! 😊 nagpapadede po ako sa pangalawa ko na anak and no regrets naman po kase healthy sya and matibay na rin ang buto and she's 4 months now. Sa panganay ko ebf din ako and no mix formula.. pero nakaka sad po namayat na uli ako tulad sa panganay ko noon 🥲 any advise po if ano po makakatulong magpa gain weight while breastfeeding kase po nakakavaba ng confident 40kg nqlang po weight ko. 🥲

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

increase calorie intake po since breastfeeding burns calories