Hi sis same tayo. Nilakasan ko kumain pero tyan lang lumaki sakin. Haha. Kainis. May vitamins daw na pwede sa bf moms kaso makakalimutin ako kaya hnd ako nagtry bumili at uminom.😂
Kada meal mo mamsh paunti-unti dagdagan mo kain mo kaysa ng last meal mo hanggang ganahan ka na kumain. Mag snacks ka rin mamsh, wag pagutom hintayin pa ang next meal