Back pain..

Hello po mga mommies! Ask ko lang po ang sakit po ng lower back ko bandang itaas po ng pwit ko, minsan habang naglalakad ako bigla nalang sasakit or kikirot, normal lang po ba ito? Ano po pwede gawin para ma ease yung pain? 27 weeks preggy po, salamat po sasagot 🙏😥🤰🤰