MILK

Hi po mga mommies. Ano po ba magandang kainin or inumin para magka milk po ako agad after delivery? Since yung first and second child ko di ko po masyadong na breastfeed before dahil kulang yung supply ng milk and may work din ako. Ngayon pang 3rd ko gusto ko sana EBF na siya since nag stop ako mag work na. Any advice po? TIA