First time mom here

Hi po, I'm 11weeks pregnant and first time mom. Ano po kayang pedeng kainin or inumin para po matigil ang pagsusuka or kahit mabawasan manlang ang pagsusuka, ngayon po kasi kahit gabi nagsusuka ako.. And hindi ko pa po alam kung anong pagkain ang comfortable kong kainin, kasi kahit anong kainin ko po sinusuka ko lang din.. Salamat po sa sasagot.