Coffee. Yay or Nay?

Once a day po, di kaya eh nasanay na kasi tlga since pang gabi ako :( kung dati 3-4 cups a day ngayon isa nalang hehehehe

naku sis no to coffee madaming risk sa health mo ganun din Kay baby Kung gusto mo Ng coffee binusang bigas na LNG sis

Kung di kaya pigilan po, pde nman magkape, basta limit to 200gms per day lang. or 1-2cups of cofee. the lesser the better.

Ako mommy dati pero Control lang sa pag kakape momsh kasi pwedeng tumaas ang sugar lalot preggy..

moderate lang po dapat, 1 cup lang l, pero ako po dalawa nung nagbubuntis ako..

ako khit nung dpa buntis..matakaw n sa kape puro man o may lahok o..3in1.

Ako pero once a day lang at 1 cup a day. Unlike before na 3 to 5 cups ako

ako po kape pdin iniinom tuwing umaga..nasu2ka po ksi aq sa gatas

me po, until now 8 months, nasusuka kasi ako sa anmum 😅

Aq.. Kape n my gatas... 😁 😁 Mga once in a week