nerbyos
Hi po ftm here , 6 mos pa lng po tyan ko hehe pero twing maiisip ko manganganak na ko sobra nakakaba . kung gano kahirap maglabor . ung baka kapusin ng hininga sa pag ire, baka mag hysterical ako sa sakit. dagdag ung ginugupit din sa pwerta pag di kasya etc . any tips po at pampakalma ? every month ako dysmenorrhea sobra sakit na namumutla na ko sa sakit tapos sasabhin nila 10x daw non nag labor kaya mas natatakot ako. pero sabi namn nila makakaya nmaan daw dahil tangi nasa utak mo eh mailabas na si baby ng oras na un. 😊