craving

Sabi nang OB ko, kung kakain ka nang Chocolate dapat daw Dark Chocolate 50-70% Dark Chocolate, not Milk Chocolates. Tapos kung kakain ka nang sweets or iinom nang sweet drinks less sugar mo like 25-50% sugar lang sa mga milktea, frappe, milkshakes. Kung kaya mo mag sugar-free, much better. ❤️ Struggle din akong umiwas sa sweets, naghahanap na lang ako nang alternative or kaya konting konti lang kinakain ko para lang di magcrave kasi naglalaway ako pag mababa sugar intake ko. 😂