sleep ?

Hello po. Bago lang ako sa app na to. 13 weeks preggy. May problem ako, natutulog ako always umaga na. Pag gabi naman gising ako. Any tips pano ko mababago body clock ko? Thanks ?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ganyan din ako from start na nagbuntis ako until now 3rd trimester na ako. May nabasa lang akong article na normal naman daw magkaroon ng insomia pag buntis. Kaya vitamins huwag kakalimutan i take.