Leg cramps

Hi po! Ask lang sana. Sobrang sakit kasi ng binti ko, konting galaw parang may naipit na ugat at sobrang ngalay sya lagi. Parang sobrang bigat ng lower limbs ko. D makalakad maayos. Ano po kaya maganda remedy? Tried hot compress and hot bath pero ganun pa din 3 days na :( Sana may makahelp po. #28weekspregnant #firstbaby #1stimemom

Anonymous

6 Replies

Magsulat ng reply

VIP Member

Baka kulang ka sa potassium. Try mo mag saging mommy. Once a day lang kasi baka maging constipated ka naman if masobrahan.

Pa massage mopo mamsh tapos taas mo lan sa pillow ung paa mo pag nkhga ka.. nagleft cramps din ako 2 days nmn sakin ang sakit 😅

Ako din momsh tuwing madaling araw 33weeks, ginagawa ko dahan dahan sa pag stretch ng legs. Tpos pinapahiran ko ng ointment.

1 iba pang komento

Anonymous

4y ago

Pau liniment momsh

VIP Member

mgpamassage ka pero wag yung madiin at before ka matulog massage dn, strech2x mo legs at sa bukong2x .

VIP Member

Kain ka ng saging na saba tapos mag gatorade ka. Wag ka mag ha hot bath masama sa preggy.

Pwede po kaya mag pahilot sa binti??

Home Pregnancy po ask lang sana sobrang sakit kasi ng binti ko konting galaw parang naipit