Tumatakaw talaga pag buntis pero need lang natin ng 300 kcal more dun sa dati nating diet. Total weight gain during pregnancy is 11.5 - 16 kg. Baka pounds po ibig sabihin ng ob niyo. 15-25 pounds kasi equivalent. 2nd tri onwards 1 pound per week dapat ang gain. Pwede kayo mag download ng pregnancy weight tracker. Baka kasi lumaki masyado si baby pag masyado kayo tumakaw at nag gain ng weight, baka ma-CS kayo.
Ako nga sis from 55kls to 70 kls.hihihi. sarap kasi kumain, hirap din magdiet😆 Makikisuyo na din po sana ako mommy. Pakivisit naman po yung profile ko po tapos pakiLIKE yung PHOTO ng family ko po. Thank you po🥰
Super true mommy, para kay baby🥰
france pena