tips for diet preggy

hello po, ask ko lang po mga mommy kung ano po yung kinakain nyo except sa kanin pag gutom pang iwas nyo para di makakain ng kanin pinagbawalan kasi ako ng midwife ko kasi mabilis daw yung paglaki ni baby sa loob im 35wks and 1day pregnant.. medyo malakas kasi kain ko ngayon lalo na pag kanin..

Beverly Biosano Baracol

Household goddess of 1 bouncy prince

16 Replies

Magsulat ng reply

Mahirap na habulin yan kung 2nd trime mo pa lang makanin ka na. Lumaki na si baby e. Anyways, now para dika lalo mag gain dahil sa kanin, once a day na lang bruch or lunch half rice. Better sa breakfast kung bfast person ka. Replace mo sa kanin root crops (kamote, patatas, or banana or any fruits) or bread (wheat the best) basta avoid kanin lalo masarap ang ulam. Itlog dagdag energy nakakabusog din. Need mo discipline kelangan mabusog ka at masatisfy lalo na fruits and veggies kinain mo. Lakas maka diet nun momsh. And lots of water. Water, water, water kahit palagi naiihi basta tamang intake 🙂

Magbasa pa

15 Replies

Home Just Mums po ask ko lang po mga mommy kung ano po yung kinakain nyo except sa kanin pag