Hello mommy! Maselan nga ang iyong pagbubuntis. Bukod sa pagkonsulta sa iyong OB, try mong isama sa iyong diet ang herbal tea upang maiwasan ang pagiging bloated. Check mo sa aming listahan kung ano ang safe for you: https://ph.theasianparent.com/herbal-tea-for-morning-sickness
Bloated din po ako to the point nagigising talaga ako sa gabi. Pero buti na din po nakaka poop kayo kasi ako hirap talaga, constipated ako kahit anong dami na ng inom ko ng water and fiber intake.
Hi mommy! Ano po sabi ng OB niyo? It looks like medyo maselan po kayo at this stage mom! Try niyo po muna iconsult si OB, baka may advice siya para mabawasan po yung discomfort niyo :)
same tayo mi 14weeks 😭
Clerme Valleser Nantiza