EHERSISYO PARA IWAS MANAS

Hello po. Ask ko lang kung ilang weeks po yung tummy nyo nung nag start kayong maglakad lakad? Tsaka ilang minutes po per day? 6months na po kasi tyan ko hehe and tamad na tamad din akong lumabas ng bahay pero sabi nila pwede naman daw sa hagdan ako mag exercise.#1stimemom #advicepls

Anonymous

3 Replies

Magsulat ng reply

Now on my 2nd trimester po back to exercise na ako. Though minsan pag nahihilo ako, hindi muna. Bsta healthy ang pregnancy po, pwede po mag walking atleast 20min in a day. Ask nyo dn po sa ob nyo to make sure po.

2 Replies

Home Pregnancy po ask ko lang kung ilang weeks po yung tummy nyo nung nag start kayong maglak