Hello po ask ko best position to sleep ang 9 weeks pregnant lalo hirap maka tulog. Suggest naman po

Hello po ask ko best position to sleep ang 9 weeks pregnant lalo hirap maka tulog. Suggest naman po

10 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Basing from my experience, mahirap tlga makatulog pag 1st trimester. Ikaw tlga maghahanap kung anong komportableng posisyon para sayo. Ako since nagrereflux ako lalo na sa gabi, naka left side lying position ako tpos medyo elevated yung likod. Pagpagod na ko kakasuka naobserve ko mas mabilis ako makatulog hehe

Magbasa pa
4y ago

Ganun din ako, late na makakatulog tpos aga pa nagigising. Bawi nalang ng tulog sa araw. Hehe konting tiis lang, mas naging okay naman na pagpsok ng 2nd trimester😃