leg cramps

hello po! ano po kaya pwedeng gawin para mawala yung pananakit ng hita at binti? sobrang sakit na po kasi at namamanas na rin po yung mga paat binti ko. nahihirapan na po ako maglakad at natutumba na lang ako kasi wala ng lakas mga binti ko. may mga nakaexperience din po ba dito ng ganto? tia po. 7 months pregnant po

Anonymous

9 Replies

Magsulat ng reply

Kapag lagi ka nakahiga at d masyado napapawisan ganyan talaga. Sa pagtulog ipatong mo paa mo sa unan dapat mas mataas sa ulo mo paa mo. Lagi kadin magsuot ng mahaba pagtulog. Natural lang sa buntis mamanas pero dapat responsable din tayo sa katawan para d tayo mahirapan. Exercise! Wag po tayo laging nakaupo. Para din po yun sa development ng baby.

Magbasa pa

8 Replies

Home Pregnancy po ano po kaya pwedeng gawin para mawala yung pananakit ng hita binti sobran