Advice po

Hello po ano po ang mga dapat gawin at kainin pag buntis? di ko po kasi alam kung ano gagawin ko.

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

pwede naman kahit ano basta bawal ang raw food, kailangan lutong luto. iwas ka din sa maaalat at matatamis. more on water at least 3 liters a day kasi prone ang buntis sa constipation para hindi ka din magkaroon ng almuranas. wag ka din magpipigil ng ihi para hindi ka din magka UTI. wag basta iinom ng gamot kasi hindi lahat ng gamot pwede sa buntis dahil meron epekto sa baby.

Magbasa pa
5y ago

pacheck up ka na sa ob para mabigyan ka ng vitamins and gamot pampakapit kung kailangan. kapag sumasakit puson mo na parang may kirot, magbed rest ka at always elevated ang paa mo para gumanda ang blood circulation at iwas manas na din. bawal ka mapagod at mastress lalong lalo na sa 1st trimester kasi sobrang affected si baby.