1cm, 37 weeks and 4 days

Hi po. After taking evening primrose for 1 week (iniinom ko lang po). Umiinom din po ako ng pineapple juice. Pagbalik ko sa OB ko 1cm na po ako pero mataas pa daw po si baby. Hindi naman sakin inadvice na maglalakad lakad or squats. Paano po ba mapababa si baby? Salamat po. 1st time mom