First Time

Yan kailangan natin mommy pra din yan sa sayo at lalo ky baby! sa mga kinakain natin ang nakakalaki ky baby.

anliit ng tyan ko, kahit ilang months ako nagvitamins, maski pagkain at inom malamig maliit lang tyan ko

Tuloy tuloy padin ang vitamins mo.. ang ilessen mo is intake ng carbohydrates and sugar.

Always follow your ob at midwife do naman po nila yan ire-recommend if hindi mo necessary. .

Skin calcium na lang at folic na may ferrous.. importante daw po kc yung folic at ferrous..

Ingat lang sa pagkaen ng sweets at wag uminom ng Cold water at softdrinks.

Kung yun po ang advice ng OB , balance eating po ang need niyo po 😊

Need nyo po Ng calcium ni baby mommy Kaya ituloy nyo po vitamins nyo

ob ba ang tita u sender para xha ang sundin mo...

Sa OB po kayo makinig mommy. 😊