Gamot

Oks lang yan. Ako umabot pa ng 11. May 2 tig 3x a day kasi tapos mga vitamins. Pwede mo pagsabaysabayin yan except ferrous. Dapat wala siyang ibang kasabay at dapat walang laman ang tiyan pag tinake kasi dun siya mas maaabsorb. Ang calcium naman dapat may laman ang tiyan, kasi naaabsorb lang siya pag acidic ang tiyan.

wag pagsabay sabyin may interval dapat pero ok lang po yung mga vits na binigay sayo

ako 4 na binigay skin pero may mga oras un dpat alam mo un wag mo pagsabay sabayin

Hndi isahang inuman mag adjust kang mins or oras sa paginom

Ibat ibang oras mo po inumin may umaga ,tanghali,o gabi

Huwag nyo po pag sasabayin ang ferrous at calcium.

Give proper sched NG pag inom NG gamot every day..

Mainam po may interval sis.. paisa isa lang

Magset po kayo ng sched sa bawat gamot po. 🙏

Every 5 mins po , wag sabay sabay. Hihi