Back pain + paninigas ng tyan + masakit na pempem

hello po. 32 weeks preggy na po ako. sino po dito nakakaranas ng pananakit ng likod kasabay yung paninigas ng tyan at pagsakit ng pempem? sobrang sakit po kasi ng likod ko. kapag nakahiga po ako lagi sa left side tas pag nangangalay na sa right side naman pero binabalik ko din sa left side. lagi rin po kasi ako naglalakad tas akyat baba ng hagdan. nagawa ko na din yung may unan sa likod pero wala parin. ano po ba dapat gawin ko? natatakot ako ayaw ko pa po manganak ng gantong kaaga. sana kahit 37 weeks man lang. nagwworry na talaga ako sa monday pa yung check up ko ☹️