Totoo ba ang kasabihan ng mga matatanda na dapat after 15 days Pagkatapos manganak Bago maligo?

Pls enlighten me mga mommies naloloka lang ako sa byenan ko wala daw masama kung susunod na lang jusko parang di ko keri first baby ko po ito and hindi sanay na ganun katagal hindi maliligo pag nagkataaon march pa naman EDD ko Salamat sa tutugon!