Hi nak tnya sy 13 week kerap pening kepala yg boleh pitam. Any suggestion utk hilangkan pening tak?

Jgn mkn lewat sampai masuk angin, cek oksigen ckup tk guna oximeter. Minum air masak bnyk2. Jgn bgun tiba2 dan cpt2, klu rasa nk pitam duduk / baring dan bertenang dulu. Saya akan mkn gula2 cpt2 supaya ada energy balik. Saya dr dulu mudah pitam sbb jenis low bp. Tp sbb awak pregnant elok jumpa doc, cek kot2 ada masalah lain