Hi mummies. If sembelit time pregnant korg buat mcmmne? Masuk 32 weeks kne tmbh iron tablet. Nk membuang pon takut 😓

Klu boleh minum lactul (atas nasihat doktor), boleh cuba. Tapi selalunya dh 3rd trimester doktor suruh banyakkan minum air kosong, makan buah yg blh bantu lawas, atau cuba minum yakult (ni tips sy). Tp yakult ni hit and miss juga, kdg menjadi bantu lawas kadang takde effect.