paano umutot after CS

Huhu mommy nako kusa lang yan lalabas :( pero ginawa ko nun mayat maya ako umiinom ng water tapos hinihigop ko yung mga sabaw na binibigay ng hospital

Galaw galaw ka lang po momy. Kahit lipat lipat lang ng pwesto side ways sa kama kung di pa kayang maglakad.

Ambulate po to promote movement sa bituka. Lakad lakad sa room, isupport na lang po yung tahi.

Galaw galaw.. Tayo saka lakad. Hehe para mautot ska madumi.

Need mo gumalaw para mawala yung kabag