Pesto pasta with century tuna is it harmful po ba?

Question

Hello, please advice naman mga mommies. Nagluto kasi hubby ko pesto and yung sahog is century tuna. Nag check naman din ako dito ng mga food na bawal pero late ko na nakita yung sa tuna and sabi naman pwedeng kainin but in moderation and nakita ko yung tuna is naka exclamation point (!). Makakaapekto ba agad sa baby if kumain ka ng pesto and ang sahog is century tuna? Pero hiniwalay ko nalang din yung tuna sa pesto kahit alam kong mahirap para ma-make sure nalang din. Thank you po!

Mæ · Accepted Answer

safe naman po yung century tuna basta ginisa ng maayos tsaka sahog lang naman po sya sa tuna pesto at di nyo naman po sya araw araw kakainin.

May · Answer

Hello, mommy! Pasensya na at medyo late ang aking tugon. Hindi mo dapat ikabahala ang paggamit ng pesto pasta na may century tuna bilang sahog. Ang century tuna ay isang uri ng tuna na mayaman sa protina at omega-3 fatty acids na mahalaga para sa iyong kalusugan at ng iyong sanggol. Hindi naman agad-agad na makakaapekto sa iyong sanggol ang pagkain ng pesto pasta na may century tuna. Mahalaga lang na gawin ito sa karampatang moderation, tulad ng sinabi mo. Hindi rin masama na hinati mo ang tuna sa pesto para masigurong hindi masyadong marami ang iyong nakakain. Kung may mga pangamba ka pa rin, maaari kang mag-consult sa iyong doktor o sa isang nutritionist para sa karagdagang payo. Pero sa pangkalahatan, okay lang ang pagkain ng pesto pasta na may century tuna, lalo na kung ginagawa mo ito sa tamang halaga at paminsan-minsan lang. Sana nakatulong ito sa iyong tanong! Kung may iba ka pang katanungan, huwag kang mag-atubiling magtanong. Ingat ka palagi, mommy! 😊 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Magbasa pa