2 Replies

VIP Member

limit your intake po sa ma carbs. Sa fruits naman wag yung labis na pag kain. konte lang. tapos green leafy veggies po.

Super Mum

Less rice. Iwas sa matatamis na pagkaen. Iwas sa sugary drinks. More on gulay ka na lang po muna and fish.

yes po yan na nga po kinakain ko ... less rice na ako 2nd tri ko palang . mas pina less rice nung nag 7 months 😁no to sweets na din po.

Related Questions

Trending na Tanong

Related Articles