27 Replies
Ganon din ako pinag sabay ko ang ferrus at calcium ,,
sakin po sa umaga ung calcium at sa gabe yung folic
TapFluencer
Ay hala pinagsasabay ko sya. Simula nuon... 😕
sakin po sa umaga ang ferrous sa gabi ang calcuim
VIP Member
Hala pinagsasabay ko din un sis every morning.
Lagyan nyo po ng pagitan ng oras ang pag inom
VIP Member
Day and night na lang po para ma absorb pa
Dapat may interval na oras
VIP Member
Wag mo nalang ulitin
D po pwede sabay. Atleast 2 hrs interval. Isa lang kasi sa kanila ang maaabsorb.
Rose Pahay