Sayur dengan buah penting tau macam ayam dan ikan tu bleh kurang skit haa
Sayur lah penting time berpantang sis.. pilih sayur yang sesuai ☺️
kasian awak saya dlu pantang apepun makan janji tak makan cili je
kesiannya awak...dlm pantang la perlukan banyak khasiat..
Mcmna nak cepat recover kalau xckup protein dan vitamin
setahu saya kicap takleh. makanan berperam tak bolehh
LOL... Ini bukan pantang ni. Ini penyeksaan.
Adoilaaaaaa....blk umah sdri la kalo cmtu
Saya bedal je semua time pantang 😂
saya makan telur.