Banyak jalan kaki , minum air putih yg banyak

Olahraga berat + konsumsi makanan yg bergizi

Perbnyak olhraga dan konsumsi buah dan sayur

minum air rebusan buah plum tanpa gula 👍

Perutku gapernah buncit sebelum hamil 😅

Sering lakukan plank min 30detik tiap hari

menggurangi cemilan end rajin olah raga

rajin sit up, tapi org nya malesan 😅

sit up sm.di kembenin atau pakai korset

Aku lbh suka buncit, dr pada rata 🤪