Anda punyai masalah sukar tidur? Jom cuba amalkan ni!

Pernah tak rasa kadang-kadang badan kita letih sangat tapi kenapa susah nak tidur ya?🤔 Bila baring je, mata susah sangat nak lelap kadang-kadang 👀 Jom cuba amalkan antara 9 jenis pemakanan ni selama seminggu dan lihat hasil dia😇 #TAPprihatin *NOTA : Jangan lupa LIKE & IKUT POST ni untuk rujukan masa depan ya😘