Bun mau tanya .. ini kan aku baru hamil anak pertama . Tapi soal bab ko engga lancar iyaah .kenapa i

sebelum hamil ada riwayat sembelit gak bun? kalau nggak ya dirubah pola makannya... dibanyakin sayur hijau, buah dan yakult (lumayan ngaruh buat saya)