Ada tak yang terus kan berpuasa, pada kandungan 6 bulan ?

Pengambilan makanan yang sesuai bagi yang berpuasa

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya setakat ini sehari aje ponteng puasa sebab baby mcm tak gerak Sgt. Sblm ni baby aktif aje gerak walaupun puasa. Petua dia untuk tahan lama puasa masa sahur mesti makan nasi tambah 2 kali. Kalau sekadar mkn roti dan oat aje memang tak tahan sbb masa puasa ganti macam itu makan waktu sahur. Time berbuka terus naik angin dekat kepala dan dada. Lepas tu masa sahur ambil kurma dalam lima biji. Kandungan saya 25 minggu.

Baca lagi
1y ago

terima ksh akak, sama kandungan saya pun 25 minggu