Ada tak yang terus kan berpuasa, pada kandungan 6 bulan ?

Pengambilan makanan yang sesuai bagi yang berpuasa

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sama 6 bulan, setakat puasa ni 3 hari tinggal sebab teruk sangat lapar dia and sampai perut keras. tiap kali sahur buat experiment mana yang boleh tahan sampai berbuka, nasi kurma semua tak tahan, 12pm dah terketar lapar. sampai muntah. pagi tadi makan oat tiga sudu, scrambled egg 2 biji, dan ayam masak lemak, so far setakat sekarang masih ok, moga sampai ke berbuka 🫶🏻🤲🏻

Baca lagi
1y ago

saya pn stkat ni 3hr tggl..1 st n 2nd tu sbb die mr ketar²,kul6.30..kli ke3 sbb tgn luke drh byk kuo jd nk pitam..ni nt 8hb kne mnum air gula .hrp 4hr jela..smge bby baik² aje