Hirap Ako tumae 😭

Payo naman po hirap po kasi ako tumae 😭 ang sakit subra anu po bang magandang gawin kakainoam ko lang ng ng dulcolax sabi ng friend ko effective daw pero wala pang ngyayare nattakot ako pumunta ng cr sa subrang sakit 😭 #advicepls #pleasehelp

13 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Soft intake ka po muna. Malalambot na pagkain then rich in fiber foods above all more water. Iwasan mo po ung chocolates, apple, pears, caimito, etc. Kasi lalo yan nagpapabulk ng dumi. Fresh milk sa morning at evening. May RX din skn ung OB ko na fishoil alternate days pag take ko. Pero po yang nararanasan natin na ganyan ay common po sa preggy momshie. 😇 Just sharing...

Magbasa pa
5y ago

You're welcome po. Team March here. :)

Related Articles