Para sa mga mommy na di makapag walking dyan pwedeng pwede ka mag-exercise kahit nasa house ka lang just watch this video and follow every step sana makatulong para sa mga malapit na manganak dyan katulad ko hehe!❤❤
Eto din ginawa ko before, 3 times a day. Pero not everyday, pag hindi ako pagod kakalalad and akyat baba ng stairs hehe. Sinasabay ko din minsan yung video na activating labor.
Mommy Of Levi Gabriel